Tom4444

Score: 0 Registrován od: 12.05.12, naposledy on-line 17.7.13 20:16
Počet příspěvků v diskuzích: 64 Pardubice
 
Tom4444
64 příspěvků 4.2.13 13:02
Kačoun

Tak Ti moc držím palce, ať Ti To vyjde. Mám pocit, že my, kdo jsme trochu čuchli k vytrvalostním sportům máme od určitého bodu, bodu zvratu, možná víc síly se s psychikou poprat. Pěkný den:-) Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 3.2.13 23:12
Kačoun

Kačko, hodně dobrý. Mám prosím Tě dotaz. Jaký závod, co děláš? Já nejsem žádný přeborník už v ničem, možná v datu narození:-), nicméně, u mne kromě lyží a klasiky triatlon a hlavně cyklistika jak silnice tak bike. No a naprosto nejhorší bylo, že jsem naprosto ztratil schopnost se kousnout a dát si. Jak s to prosím Tě vyřešila? Já už na AD dost dlouho nejsem, ale v jakémkoliv sportu, třeba i ve stolním tenise, se strašně těžko motivuju na výkon. To je jedno z reziduí, které jsem zatím nedotáh. Btw zaplaťpánbu za tyhle problémy, nicméně, pokud bys měla nějakou dobrou radu, rád si Tě přečtu:-). Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 3.2.13 21:34
Kačoun

Čau kočko. Nejprve k tomu spánku. Úplně nejhorší situace nastane, když si řekneš, zítra bude těžký den, potřebuji se slušně vyspat. Tím si dáš další úkol, který, vzhledem k tomu, že jsi delší dobu na AD Tě paralyzuje takovým způsobem, že neusneš vůbec. Lepší přístup možná je zítra je těžký den půjdu si dříve lehnout, bud usnu nebo neusnu, ale pořád to bude lepší než například poletovat po obýváku. Čím méně se budeš snažit, tím lehčí to bude. Bod dva, antidepresiva. Teorie mého bývalého psychouše. Pokud se jich chceš zbavit, jsi na nejlepší cestě je hodit do koše. Pravda, ale částečně. Je potřeba postupně. Pokud je nějaké lehčí období, kdy na to máš, rozděl prášek na čtyři čtvrtiny a sněz tři čtvrtiny. Co to udělá. Po minimálně týdnu zkus najet na půlku. Pokud budeš na půlce, tak na ni vydrž aspoň měsíc. A pak přijde a on opravdu přijde den dé:-). Zkusíš půlku každý druhý den. Taky měsíc. Pak s tím švihneš úplně. Ale nic neuspěchat. Přeju hodně štěstí. Bývalá troska Tě zdraví a přeje all the best:-). Dáš to. Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 21.12.12 16:38
všem děvčatům a Johnovi

Ahoj holky. Chci Vám všem popřát pohodové Vánoce a hlavně, aby Vás pokud možno nezlobily všechny ty problémy, kvůli kterým vlastně vznikla tahle diskuse a aby i přes to všechno, co prožíváte, abyste cítili lásku a pochopení svých blízkých. Já si Vás všechny čtu, občas i něco napíšu, ale pak to zase rychle vymažu. Vzhledem k tomu, že jsem už hodně dlouho bez prášků a téměř úplně bez problémů, má řešení a příspěvky jsou velmi razantní a tudíž nepoužitelné. Na závěr mé přání, abyste se všichni co nejrychleji přemístili do nově vzniklé diskuse, která by se mohla jmenovat třeba Život lidí, kteří zdárně překonali psychické potíže. Holky a Johne krásné Vánoce:-) Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 5.12.12 23:56
Trblablbabla

Ahoj, nevím, jestli jsi si toho všimla, ale píšou sem lidi, který maj problém. Pak je druhá skupina, a to ta, která se snaží poradit. O co se snažíš Ty a co léčíš, netuším. Pokud se pouze dobře bavíš, tak si uvědom, že můžeš někomu taky docela přitížit. Pokud je Ti to jedno, tak byl můj přispěvek zbytečný. Tom

Diskuzní téma - Hemeroidy a přírodní léčba
Tom4444
64 příspěvků 2.12.12 21:25
petra777

Ale zvládneš, na blba se vykašli, možná začátek nebude jednoduchej, ale bude to stát za to. Znám strašnou spoustu lidí, což je dané prostředím, ve kterém se pohybuju, který maj naprosto všechno, ale to dítě nějak nejde a nejde. A neboj, ty opravdový chlapi spíš zajímá děvče s dítětem, než nepolíbená a životem nedotčená. Jdi do toho. Držím palce. Jo a intuice mi říká, že to celkem hravě zvládneš. Tom

Diskuzní téma - Miniinterrupce - informace
Tom4444
64 příspěvků 13.11.12 22:21
Petra 1970

Jasně, rozumím Ti. Víš k těm alternativám. Mé příspěvky před rokem byly dost zoufalé. Realita je taková, že čistě například čerpám životní energii v lese. Asi jako každý. A s pejskem super. Ale tak trochu odmítám dávat to do souvislostí s nějakou kosmickou energií nebo tak něco. Prostě na horách mi bylo vždy dobře. Až budeš mít svého fleta, napiš mi třeba do schránky pár řádek:-). Dneska jsem si vyjel v rámci práce třičtvrtě nádrže a pouhá hodina a půl s mým RR mně hodila do naprostý pohody. Vše dobré, Péťo. Tom

Diskuzní téma - Deprese a úzkostná panická porucha
Tom4444
64 příspěvků 13.11.12 00:41
vendolini1

Super. Je to problém mé paní. Fakt prima varianty. Nicméně děkuji, že aspoň někdo reagoval a přeju hodně štěstí:-) Tom

Diskuzní téma - Ztráta citu v noze
Tom4444
64 příspěvků 12.11.12 21:11
Petra 1970

Nevím, jestli se Tě tímto příspěvkem nedotknu. Ale mám z nějakých mých vnitřních důvodů odpor k homeopatii a všemu podobnému. Ale opravdu z Tebe cítím vnitřní sílu a jsi dle mého názoru skvělý člověk. V těchto intencích jsem Ti nabízel účast na diskusi v druhém podobném tématu. Jinak Flat coated si nevybere hned tak každý, blahopřeji, skvělá volba, které konkuruje dle mého názoru pouze hovavart a můj milovaný RR. Jak píšeš o těch zprávách, jak Tě rozhodily, rozumím. Jakýkoliv trochu drsnější film mne rozhodil. A fyzické příznaky? Bývalý aktivní cyklista má problém vůbec vstát z postele. Je to všude stejné. A proto my silní bychom měli říct pár slov těm, kteří tak silní nejsou. Tom

Diskuzní téma - Deprese a úzkostná panická porucha
Tom4444
64 příspěvků 12.11.12 19:52
Petra 1970

Ahoj Péťo, stěně Fleta, myslíš tím patrně flat coated retrievra, nebo jsem mimo? Fakt hodně dobrá volba. Bez jakékoliv pomoci? Ani omylem. Pomohli mi naprosto všichni, rodinou počínaje a prací konče. Což je dáno asi tím, že jsem byl a díky Bohu už zase jsem hodně aktivní člověk. Je tady ještě jedna diskuse, jmenuje se Deprese a jak ji zvládat, pokud by se Ti někdy chtělo tam napsat, ty holky jsou dost v pr,,, a jsou rády za každé dobré slovo. Spouštěč nevím. Patrně můj styl života. Všechno naplno. Trochu jsem zvolnil. Ale jenom trošku. Abych byl úplně přesný před rokem jsem byl taková pochodující mrtvolka. Ted už si v podstatě jen hlídám pár věcí, které si asi budu muset odpustit:-). Ty víš, co byl u Tebe spouštěč? Tom

Diskuzní téma - Deprese a úzkostná panická porucha
Tom4444
64 příspěvků 11.11.12 22:33
Petra 1970

Ahoj Péťo, díky moc za radu, můj příspěvek je již více než rok starý. Naordinoval jsem si pár zásadních věcí, například svého psa nejméně dvakrát denně o víkendu i vícekrát a jsem v zásadě v pohodě. Je to přesně jak píšeš. Z devadesáti procent, možná i více v pohodě. Nicméně, asi jsme prožili podobné. Klepačka, neschopnost se najst, v podstatě to vše bylo tak hnusné, že jsem se rozhodl alespoň psychicky, když víc nejsem schopen, tady podobně postižené lidičky podporovat. S přáním všeho dobrého Tom

Diskuzní téma - Deprese a úzkostná panická porucha
Tom4444
64 příspěvků 6.11.12 22:45
Ztráta citu v noze

Dobrý den. Potřeboval bych poradit, co se může skrývat za následujícími příznaky. Bolest v noze, ve spodní části, čas od času ztráta citu v noze při řízení, již začíná bolest i při došlápnutí, noha není oteklá, je studená, dotyčná má nižší krevní srážlivost, netrpí nadváhou, naopak štíhlá, má dostatek pohybu, vše se zhoršilo po prodělané chřipce. Nekouří, nepije, jí hodně zeleniny, aplikuje na to Ibuprofen mast, je to k ničemu. Díky za každý dobrý nápad. Tom

Diskuzní téma - Ztráta citu v noze
Tom4444
64 příspěvků 4.11.12 21:05
Luckajk

Čau Lucko, tak co, jak s to zvládla :) Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 1.11.12 22:16
Luckajk

Víš, ono to není o práškách, ale o hlavě. A já z Tebe, na rozdíl od prvních příspěvků cítím tu energii, tu touhu žít zase jako dřív. To je to Tvoje vítězství. Ty tři týdny překlepeš. A možná to nebudou ani tři týdny, ale kratší doba. Ty prášky, o kterých píšeš neznám, takže nemohu hodnotit. Na Trittico jsem alergický, protože mi bylo předepsáno a mé problémy znásobilo, nikoliv vyřešilo. Pro zasmání. Psychouška mi tenkrát řekla, že Trittico jako side effect má zvýšení sexuální touhy. V životě jsem měl dvě období naprosté abstinence. Na vojně nějak nebylo s kým a po Tritticu. Ale kdyby to byl shit tak se to nevyrábí. Pouze jsem stran psychiatrů velmi velmi skeptický s jejich odborností. Ale to jsem se rozkecal o něčem co jsem nechtěl. Lucko, moc Ti držím palce, pozdravuj Citunku a prostě, zvládni to, jooooo?:-) Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 31.10.12 19:37
Luckajk

Lucko, myslím, že jsi z nejhoršího venku. Mám z toho radost :) Není co dodat. Tom Přesto něco. Velký pes je jedno z nejlepších AD, která kdy byla vymyšlena. Také ho užívám, a to tak, že dvakrát denně, pokud jsem doma.

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 30.10.12 21:49
děvčatům

Vůbec nemůžete připustit, že by tyhle stavy měly trvat celý život. Naprosto si tuhle myšlenku zakažte. Už jste udělaly neuvěřitelný kus práce, a to v tom, že normálně a se zájmem komunikujete. Každý den nějaký malý pokrok. Žádné nadoblačné cíle. Pouze splnitelné. Nic víc nic mín. Ono to půjde. Btw pokud tři měsíce nezabíraj AD, chtělo by to asi změnu. Ale to komentovat nebudu, to bych nadělal víc škody než užitku:-) Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 30.10.12 19:53
Děvčatům

Smysl života je v něm samém. Nejste tady proto abyste spasily a zachránily svět. Každý z nás má svoji maličkou úlohu, plní spoustu sociálních rolí. Trochu to zlehčím. Chodíš k volbám? Jsi občan. Máš dítě? Jsi matka. Studuješ? Jsi studentka. Máš toho málo? Kup si velkého psa, navíc z Tebe bude ještě chovatel:-). Mávám. Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 29.10.12 18:55
pavlatko

No, je to taky cesta, nic proti. Ale prostě, musíš si najít jiný světýlka. Stres jsi zaháněla jídlem, je potřeba jej zahánět něčím jiným. A je prima jíst
zeleninu, ale ne proto, že je zdravá, ale, pokud se ji naučíš upravit, tak zjistíš, že je neuvěřitelně chutná. Sportovat by se taky mělo ne proto, že je to zdravé a že zhubneš, ale prostě proto, že Tě nějaký sport chytí a že se na něj budeš třeba od rána těšit. Nevím co děláš, ale třeba takovej squash, můžeš ho dát s kamarádkou a když budeš dvě hodiny lítat na squashi, tak si pak úplně klidně můžete zajít na večeři a dát si, na co máš chuť. Teda pokud udržíš vidličku:-) Hodně štěstí Tom

Diskuzní téma - Chorobné přejídání
Tom4444
64 příspěvků 28.10.12 22:52
Luluu

Víš, já to dodneška nevím. Jako co byl ten spouštěč. Prostě jsem ze dne na den přestal kouřit /60/ a popíjet. Velmi hektický život, pak blbě předepsaná AD /trittico/, ty jsem hodil ze dne na den do koše. Pak přišla dovolená a já nevstal z postele. stejně tak nevím, co bylo to hlavní co mi pomohlo. Návrat ke sportu, důsledné vyrovnání s minulostí, AD, především podpora rodiny a i lidí v práci. Taky víra. Je to strašně individuální. Ale jedno vím jistě. Když jsem nevěděl kudy kam, šel jsem na internetové diskuse. Hodně mi pomohlo to tady. Strašně moc. Vše je individuální. Ale strašně důležité je, že sem píšete, holky. Nejste na to sami. Až budete v pohodě, ta potřeba sem psát ustane. Nejsem zdaleka sám, komu se to povedlo. Když si projdete diskusi dozadu, hodně jsem komunikoval se Senseless. Napsala mi před časem do schránky, že je z toho všeho ok. Fakt těžko poradit. Ale jednu věc vím jistě. Pochopí Vás pouze ten, kdo prožívá. A proto je určitě dobře, že jste tady. A když bude blbě, tak napíšete. Nebudete na to sami. Pěkný večer. Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat
Tom4444
64 příspěvků 28.10.12 20:17
Luluu

Luluu, bude to lepší, neboj se. Nejde to tak rychle, jak by si člověk představoval, ale v žádném případě neztrácej naději. Ta šance tady prostě je. Vím o čem točím, loni v červnu jsem do toho spad, letos v únoru jsem začal půlit prášky, koncem dubna jsem je dal do krabice. A jsou tam dotedka. Držím Tobě a všem holkám tady palce. Neztrácejte naději. Bude líp. Tom

Diskuzní téma - Deprese a jak ji zvládat

Zobrazit všechny příspěvky uživatele Tom4444 »