Jarka B.

Score: 0 Registrován od: 30.11.10, naposledy on-line 3.12.10 09:19
Počet příspěvků v diskuzích: 1 Ostrava
 
Jarka B.
1 příspěvek 30.11.10 21:39
Únava

Náhodou jsem přišla na tuto rubriku a váš dotaz.
Jsem na tom podobně a vím jaké to je když vás doktoři neberou.Taky jsem měla stejný problém s prak.lékařem,
který mi řekl já jsem taky unavený…
Nevzdávejte to vaše únava může být z pro vás nevhodné práce.Každý člověk je jiný někdo má již vrozené předpoklady a je fyzicky a psych.odolný tak,že zvládá práci náročné k tomu velkou domáctnost spoustu koníčků
6 hodin spánku a je v pohodě.Někdo je jiný dřív se unaví,musí spát více hodin,více odpočívat,psych. jej unaví sebemenší problém.
Popřemýšlejte zda nezměnit povolání za mémě fyzicky náročné,možná tam ztrácíte hodně sil a nestačíte je znova tak rychle získat.
Možná zapřemýšlet zda se nevysilujete zbytečnostmi
přílišné zbytečné uklízení,vaření,vše nemusí být dokonalé.Ubrat,zapojit rodinu,manžela…
Jsem štastná?Možná i to je otázka,nebot,pokud se člověk necítí být vnitřně spokojený,nic ho nebaví vše dělá,že musí a psych. nespokojenost vede k únavě.
Pokud nemáte náročnou práci,problémy s partnerem,dětmi ani jste neprožila v minulosti žádné trauma nenechte se odradit lékaři.
Nechte si vyšetřit krev,můžete mít nedostatek železa
a být anemická,zvlášt po menst.velký problém.Projevy únavy,nevýkonnosti…
Vyšetření na boreliozu,chlademie,revmatol.vyš.vyšetření št.žlázy
při špatné funkci únava,viry a pokud máte i další
příznaky rozt.skler.
Možná vyšetření něco odhalí a budete vědět na čem jste a v čem je problém.
Pokud ne může to být opravdu ta deprese,a ta je záludná.Při ní se lidi cítí tak jak uvádíte vy.
Jak z toho ven,to je problém.
Radujte se s každého dne,myslete pozitivně,vždyt na tom nejsem tak zle,vím těžko se to říká,když člověk nemúže a cítí se zle,ale to já nemůžu vás ještě víc
unaví.
Kávu nepijte nepomůže,tedy ano ale jen na určitou dobu co působí kofejn,pak je opačný efekt ještě větší únava,navíc vás odvodní.
Pokud se ani na vyšetřeních nic nezjistí tak vězte
chronický syndrom existuje jen lékaři jej banalizují,
nebo úplně zatracují naučte se s tím žít je to možná hrozné,ale nic jiného vám nezbude.Nemyslete pak na únavu netrapte se tím a snažte se pomoci sama sobě bez lékařů.
Zkuste bylinky,plavání,jogu,cokoliv co by vám mohlo udělat dobře.
Nic není bez příčiny i vaše únava ji má jen ji nalézt.
Ještě přemýšlím zda u vás nejde o maniodepresivní stav,tam se střídají stavy jak popisujete.Normální -
výkonnost,dobrá nálada pak stav únavy,vyčerpání,beznaděje,útlumu…
Snad jsem vám něčím poradila,nebo snad přímo nakopla
jít za něčím co by mohlo odstranit vaše potíže.
Mějte se krásně a vězte,že bude líp…musí! Jarka :-D :-D :-D

Diskuzní téma - Syndrom únavy

Zobrazit všechny příspěvky uživatele Jarka B. »